Dem Körpergedächtnis auf der Spur –

bei psychischen Problemen

Tanztherapie ist eine Form der Psychotherapie, die sich die freie Bewegung zu Nutze macht. Durch sie kommen wir in Kontakt mit bewussten und unbewussten Persönlichkeitsanteilen, die uns im Alltag oder in unseren Beziehungen zu anderen Menschen Probleme bereiten. Wenn sie erkannt werden, sind sie im Klient- Therapeutgespräch bearbeitbar und es besteht die Möglichkeit solche ungelebten oder unterdrückten oder dysfunktionalen Anteile in das aktuelle Leben zu integrieren.
In der Einzeltherapie kann gelernt werden, auf die Signale des Körpers zu achten, nach innen zu lauschen, sich zu erspüren und wahrzunehmen und mit Hilfe der Therapeutin einen anderen Blick auf das eigene Leben zu bekommen und es damit veränderbar zu machen.
Tanztherapie ist das Mittel der Wahl, wenn Menschen, die vor allem „kopfgesteuert“ sind, eine Beziehung zu ihren Gefühlen suchen. Bei den verschiedensten psychischen Problemen, wie z.B. in der Psychosomatik kann Tanztherapie hilfreich sein und Einsatz finden. Bei akuten psychischen Krisen wird sie rein stützend eingesetzt.
Die Kosten für Tanztherapie werden leider nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.